一个人发呆是怎么回事？是本身就呆还是会变呆。

发呆因着急、害怕或心思有所专注，而对外界事物完全不注意：他话也不说，眼直直地瞪着，坐在那儿。 　　
当眼睛向左上方倾斜时会渐入发呆状态。 　　

发呆是人的大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应。 上海市心理学会理事冯永熙表示,发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。

冯教授解释说，发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。

会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。